Global & Indonesian Hot 🔥Topic

  Sejarah dan Manfaat Meditasi: Meningkatkan Kesehatan dan Kreativitas Manusia.  Meditasi adalah praktik kuno yang melibatkan fokus pikiran dan pernapasan untuk mencapai kesadaran yang tenang dan keseimbangan batin. Meskipun meditasi sering dikaitkan dengan tradisi keagamaan seperti Hinduisme dan Buddhis, praktik meditasi sudah ada sejak ribuan tahun lalu dan ditemukan di berbagai budaya di seluruh dunia.  **Sejarah Meditasi** Asal usul meditasi dapat ditelusuri hingga zaman kuno di wilayah India, Nepal, dan Cina. Bhagavad Gita, salah satu teks suci dalam Hinduisme, termasuk penjelasan tentang meditasi. Sementara itu, Siddharta Gautama, atau yang lebih dikenal sebagai Buddha, menemukan pencerahan melalui meditasi. Dalam tradisi Buddhis, meditasi digunakan untuk mencapai pemahaman yang lebih dalam tentang alam pikiran dan realitas. Di sisi lain, dalam agama Hindu, meditasi digunakan untuk menghubungkan diri dengan alam semesta dan mencapai kesatuan dengan Tuhan.  ** M...

  Rasa jenuh pasti pernah dialami di masa pandemi ini, bahkan ada yang terpuruk secara mental dan fisik. Kehilangan pekerjaan, bisnia yang terganggu dan menurunnya penghasilan membuat perasaan manusia di dunia seperti diaduk-aduk oleh emosi yang melelahkan. Ada yang berhasil melewati semua itu dengan baik, namun tidak sedikit yang harus berjuang keras agar bisa survive di era Covid-19 ini.  Membaca berita tentang melonjaknya penularan virus Corona di Indonesia dan berbagai negara rasanya berbeda dengan berita perang besar sekalipun. Manusia sedang menghadapi musuh yang tidak kasat mata, entah ada di mana ketika kita melangkah untuk beraktivitas. Penularan Covid-19 sangat nyata namun tidak tampak dan tidak diketahui kapan akan melintas.  Semua pemerintah di dunia sudah membuat aturan protokol kesehatan seperti jaga jarak, mencuci tangan dan memakai masker. Namun ada pihak tertentu yang melawan aturan ini dengan berbagai cara, baik dari alasan yang tidak masuk akal sampai a...