Posts

Showing posts with the label vitamin

Followers

Menelisik Beda Minyak Kelapa dengan Minyak Kelapa Sawit

Image
 Apakah kita perlu kembali memasak dengan menggunakan minyak goreng kelapa, baik untuk menggoreng, menumis atau memasak soto, bahkan untuk kebutuhan masak memasak lainnya?  Jika ya, tentu kita kembali ke era nenek kita sampai era 1980an, sebelum minyak kelapa sawit berjaya sampai saat ini.  Minyak kelapa dan minyak kelapa sawit adalah dua jenis minyak yang berasal dari sumber yang berbeda dan memiliki karakteristik serta dampak yang berbeda pula bagi kesehatan kita. Minyak kelapa biasa biasanya diperoleh dari daging kelapa yang diperas, sedangkan minyak kelapa sawit berasal dari buah kelapa sawit. Berikut adalah perbedaan antara minyak kelapa dan minyak kelapa sawit beserta dampaknya untuk kesehatan kita: 1. Kandungan lemak: - Minyak kelapa: Mengandung sebagian besar lemak jenuh, khususnya asam lemak rantai tengah yang disebut asam laurat. Meskipun mengandung lemak jenuh, minyak kelapa diklaim memiliki manfaat kesehatan tertentu dan dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). - Min

Durian: Antara Pro Kontra & Fakta Mengejutkan

Image
 Apakah anda penggemar atau pembenci durian?  Sebelum menetapkan pilihan, ayo cek beberapa fakta yang mungkin membuat anda terkejut😳 Apakah anda akan tergoda untuk menikmati durian yang baru dipetik ini?  Durian merupakan buah tropis yang dikenal dengan aromanya yang kuat dan rasa yang khas. Asal usul durian berasal dari wilayah Asia Tenggara, terutama ditemukan di Indonesia, Malaysia, Thailand, dan Filipina. Buah durian tumbuh di pohon yang bisa mencapai ketinggian beberapa puluh meter. Pro dan kontra mengenai durian dapat bervariasi antara individu dan budaya. Berikut adalah beberapa pro dan kontra yang sering dikaitkan dengan durian: * *Pro Durian:** 1. **Kandungan Nutrisi:** Durian mengandung nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin B, potasium, dan serat. 2. **Antioksidan:** Durian mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. 3. **Energi Tinggi:** Durian kaya akan karbohidrat yang memberikan energi tambahan. 4. **Membantu Pencernaan:** Serat dalam durian dapat memban

Total Pageviews

Real Information