Posts

Showing posts with the label vitamin

Followers

Rahasia Buah Tomat bagi Kesehatan Tubuh dan Pengaruhnya pada Kreativitas di Era Digital

Image
  Rahasia dan Manfaat Buah Tomat bagi Kesehatan Tubuh dan Pengaruhnya pada Kreativitas di Era Digital   Ternyata tomat bukan buah sembarangan, yang hanya cocok untuk dijadikan lalapan atau sambel yang tujuannya untuk menambah selera makan, apalagi kalau ada ikan asin atau pecel lele atau jus tomat. Seperti super food lainnya, tomat punya segudang rahasia yang punya pengaruh besar pada kehidupan manusia, jiwa dan raga.  Tua dan muda penting untuk menjadikan tomat sebagai bagian dari gaya hidup sehat Tomat adalah salah satu jenis buah yang sangat populer di berbagai belahan dunia. Selain rasanya yang segar, tomat juga dikenal kaya akan nutrisi yang memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan. Menariknya, dalam era digital, konsumsi makanan sehat seperti tomat juga dapat mendukung produktivitas dan kreativitas.   Manfaat Tomat bagi Kesehatan Tubuh   Tomat mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin A, potasium, dan likopen. Berikut adalah ...

Menelisik Beda Minyak Kelapa dengan Minyak Kelapa Sawit

Image
 Apakah kita perlu kembali memasak dengan menggunakan minyak goreng kelapa, baik untuk menggoreng, menumis atau memasak soto, bahkan untuk kebutuhan masak memasak lainnya?  Jika ya, tentu kita kembali ke era nenek kita sampai era 1980an, sebelum minyak kelapa sawit berjaya sampai saat ini.  Minyak kelapa dan minyak kelapa sawit adalah dua jenis minyak yang berasal dari sumber yang berbeda dan memiliki karakteristik serta dampak yang berbeda pula bagi kesehatan kita. Minyak kelapa biasa biasanya diperoleh dari daging kelapa yang diperas, sedangkan minyak kelapa sawit berasal dari buah kelapa sawit. Berikut adalah perbedaan antara minyak kelapa dan minyak kelapa sawit beserta dampaknya untuk kesehatan kita: 1. Kandungan lemak: - Minyak kelapa: Mengandung sebagian besar lemak jenuh, khususnya asam lemak rantai tengah yang disebut asam laurat. Meskipun mengandung lemak jenuh, minyak kelapa diklaim memiliki manfaat kesehatan tertentu dan dapat meningkatkan kadar kolesterol bai...

Durian: Antara Pro Kontra & Fakta Mengejutkan

Image
 Apakah anda penggemar atau pembenci durian?  Sebelum menetapkan pilihan, ayo cek beberapa fakta yang mungkin membuat anda terkejut😳 Apakah anda akan tergoda untuk menikmati durian yang baru dipetik ini?  Durian merupakan buah tropis yang dikenal dengan aromanya yang kuat dan rasa yang khas. Asal usul durian berasal dari wilayah Asia Tenggara, terutama ditemukan di Indonesia, Malaysia, Thailand, dan Filipina. Buah durian tumbuh di pohon yang bisa mencapai ketinggian beberapa puluh meter. Pro dan kontra mengenai durian dapat bervariasi antara individu dan budaya. Berikut adalah beberapa pro dan kontra yang sering dikaitkan dengan durian: * *Pro Durian:** 1. **Kandungan Nutrisi:** Durian mengandung nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin B, potasium, dan serat. 2. **Antioksidan:** Durian mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. 3. **Energi Tinggi:** Durian kaya akan karbohidrat yang memberikan energi tambahan. 4. **Membantu Pencernaan:** Serat dalam duria...

Total Pageviews

Real Information