Global & Indonesian Hot 🔥Topic

  Pentingnya Kesehatan Mental untuk Kesehatan Jantung.  Organisasi Kesehatan Dunia WHO dan PBB belakangan ini mengingatkan anggota Perserikatan Bangsa-Bangsa agar memperhatikan kesehatan mental masyarakatnya, bukan hanya kesehatan fisik saja. Ternyata mental yang sehat akan membantu terwujudnya kesehatan fisik, termasuk jantung, yang merupakan bagian sangat penting dari tubuh kita.  Kesehatan mental adalah aspek penting dalam menjaga kesehatan jantung. Stres, kecemasan, dan depresi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Berikut beberapa alasan mengapa kesehatan mental penting untuk kesehatan jantung: 1. *Stres dan Kecemasan*: Stres dan kecemasan dapat meningkatkan tekanan darah dan denyut jantung, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. 2. *Depresi*: Depresi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dengan cara meningkatkan tekanan darah, denyut jantung, dan inflamasi. 3. *Kualitas Tidur*: Kesehatan mental yang buruk dapat mempengaruhi kualitas tidur, yang ...

  Rahasia dan Manfaat Buah Tomat bagi Kesehatan Tubuh dan Pengaruhnya pada Kreativitas di Era Digital   Ternyata tomat bukan buah sembarangan, yang hanya cocok untuk dijadikan lalapan atau sambel yang tujuannya untuk menambah selera makan, apalagi kalau ada ikan asin atau pecel lele atau jus tomat. Seperti super food lainnya, tomat punya segudang rahasia yang punya pengaruh besar pada kehidupan manusia, jiwa dan raga.  Tua dan muda penting untuk menjadikan tomat sebagai bagian dari gaya hidup sehat Tomat adalah salah satu jenis buah yang sangat populer di berbagai belahan dunia. Selain rasanya yang segar, tomat juga dikenal kaya akan nutrisi yang memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan. Menariknya, dalam era digital, konsumsi makanan sehat seperti tomat juga dapat mendukung produktivitas dan kreativitas.   Manfaat Tomat bagi Kesehatan Tubuh   Tomat mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin A, potasium, dan likopen. Berikut adalah ...