Global & Indonesian Hot 🔥Topic

Sakit Sendi dan Pengeroposan Tulang: Penyebab dan Gejala Sakit sendi dan pengeroposan tulang adalah kondisi yang umum terjadi, terutama pada usia lanjut. Kondisi ini dapat menyebabkan nyeri, kelemahan, dan kesulitan bergerak. Penyebab Sakit Sendi dan Pengeroposan Tulang 1. Penuaan: Proses alami yang menyebabkan penurunan kekuatan tulang dan sendi. 2. Gaya hidup tidak seimbang: Kurang olahraga, konsumsi makanan tidak seimbang, dan stres. 3. Kekurangan kalsium dan vitamin D: Nutrisi penting untuk kesehatan tulang. 4. Obesitas: Berat badan berlebihan yang meningkatkan tekanan pada sendi. 5. Penyakit kronis: Diabetes, hipertensi, dan penyakit autoimun. Cara Mencegah Sakit Sendi dan Pengeroposan Tulang Gaya Hidup Seimbang 1. Olahraga teratur: Berjalan, berenang, atau yoga untuk meningkatkan kekuatan tulang dan sendi. 2. Konsumsi makanan seimbang: Buah, sayuran, ikan, dan produk susu untuk memenuhi kebutuhan kalsium dan vitamin D. 3. Hindari merokok dan alkohol: Kedua kebiasaan ini dapat mer...

Fakta dan Mitos Kerajaan Atlantis merupakan sebuah peradaban kuno yang dicatat dalam dialog Plato, Timaios dan Kritias. Menurut Plato, Atlantis adalah sebuah kerajaan yang sangat maju dan kuat, namun hilang karena bencana alam. * Fakta:* 1. *Catatan Plato*: Atlantis pertama kali disebutkan dalam dialog Plato, yang hidup sekitar 428-348 SM. 2. *Peradaban maju*: Atlantis digambarkan memiliki teknologi canggih, arsitektur indah, dan sistem pemerintahan yang efektif. 3. *Kehilangan*: Atlantis dikatakan hilang karena bencana alam, seperti gempa bumi dan tsunami. Mitos 1. *Asal-usul dewa*: Menurut mitos, Atlantis didirikan oleh Poseidon, dewa laut Yunani. 2. *Kekuatan mistis*: Atlantis dikatakan memiliki kekuatan mistis dan spiritual yang kuat. 3. *Kehancuran*: Atlantis dihancurkan karena kesombongan dan kejahatan penduduknya. Lokasi Atlantis Lokasi pasti Atlantis masih diperdebatkan. Beberapa teori menyebutkan: 1. *Laut Mediterania*: Banyak ahli percaya Atlantis terletak di Laut Mediterania...

 Benda angkasa luar yang pernah jatuh ke bumi salah satunya adalah meteorit yang sangat menarik untuk diketahui dari berbagai aspek, bukan hanya ilmu alam, fisika dan sebagainya, melainkan juga dari aspek sejarah, budaya maupun pengaruhnya pada peradaban suatu bangsa, begitu pula dalam sejarah di Indonesia atau Nusantara.  Contoh Meteorit  Meteorit yang pernah jatuh di Indonesia dan berhubungan dengan pembuatan keris atau senjata tradisional adalah Meteorit Jatiluhur dan Meteorit Cirebon. Meteorit Jatiluhur 1. Lokasi: Jatiluhur, Jawa Barat 2. Waktu: Tahun 1964 (ditemukan), namun diperkirakan jatuh sekitar abad ke-15 3. Berat: Sekitar 470 gram 4. Jenis: Meteorit besi 5. Pengaruh: Dipercaya menjadi bahan pembuatan keris oleh masyarakat setempat karena kandungan logamnya yang unik. Meteorit Cirebon 1. Lokasi: Kecamatan Sumber, Kabupaten Cirebon, Jawa Barat 2. Waktu: Tahun 2015 (ditemukan) 3. Berat: Sekitar 15 kg (fragmen terbesar) 4. Jenis: Meteorit batu 5. Pengaruh: Meskipu...

  Meskipun bukan ide baru, Presiden Prabowo Subianto yang belum genap menjalankan 100 hari pemerintahannya bersama Gibran dan Kabinet Merah Putih, melontarkan usulan agar Pilkada diselenggarakan oleh DPRD seperti pada jaman orde baru. Prabowo Subianto di TPS pada saat Pemilihan Umum (Image: berita2bahasa.com) Sebagaimana ditayangkan oleh Kompas TV pada acara Sapa Indonesia Pagi (16/12/2024), yang dilansir kembali oleh berita online kompas.tv pada 16 Desember 2024, usulan Prabowo untuk mengembalikan Pilkada kepada DPRD menuai banyak kritik, termasuk oleh Titi Anggraini, Dewan Pembina Perludem atau Pekumpulan Untuk Pemilu dan Demokrasi. Prabowo melontarkan gagasan tersebut dengan alasan efesiensi sebagai dasar argumentasi. Titi Anggraini menyatakan bahwa argumentasi Prabowo tersebut adalah kontradiktif karena Kabinet Merah Putih yang dibentuk Prabowo – Gibran justru membentuk kabinet gemuk. Terkait hal itu Titik dari Perludem menegaskan bahwa, "Ini agak kontradiktif, untuk u...

  Ceker ayam adalah bagian dari ayam yang sering dimanfaatkan dalam berbagai masakan di Tiongkok, Indonesia, dan negara lainnya. Mungkin anda pernah melihat teman anda atau anda sendiri pernah makan soto ceker, kerupuk ceker atau saat menikmati makan malam Istimewa di Chinese Restaurant, anda juga bisa memesan ceker ayam, yang juga digemari di belahan negara lainnya. Selain menjadi bahan makanan yang populer, ceker ayam memiliki sejumlah manfaat kesehatan dan dampak positif lainnya: Manfaat Ceker Ayam Untuk Kesehatan:    Kaya Kolagen   Ceker ayam mengandung kolagen yang baik untuk kesehatan kulit, membantu menjaga elastisitas kulit, mencegah penuaan dini, dan mempercepat penyembuhan luka. Kolagen juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan sendi dan tulang karena membantu melumasi sendi dan memperkuat jaringan ikat. Ceker Ayam dalam hidangan tradisional Tiongkok (Image: natural.poultry.com) Sumber Protein   Meskipun tidak sebanyak daging ayam, ceker te...

 Pada kampanye Pilkada Jakarta 2024 Ridwan Kamil dan Suswono, paslon nomor urut 1 sempat yakin menang satu putaran, yang akhirnya terbukti meskipun dimenangkan paslon nomor urut 3, Pramono Anung dan Rano Karno alias Mas Pram Bang Doel. Ketika sidang pleno di KPUD Jakarta, saksi RIDSO melakukan aksi walk out yang dramatis, dan semakin yakin untuk mengajukan gugatan ke Mahkamah Konstitusi atau MK. Akhirnya sampai jam 11.59 WIB MK tidak menerima pengajuan permohonan atau gugatan dari Tim Hukum RIDO. Sebagaimana diketahui, pasangan calon Ridwan Kamil dan Suswono didukung lebih dari 14 partai politik yang merupakan koalisi besar atau terkenal dengan sebutan KIM Plus.  Rano Karno 'Si Doel' Wakil bersama Pramono Anung Wibowo Pemenang Satu Putaran Pilkada Jakarta dengan suara 50,07 persen (gesuri.id) Menurut laporan kantor berita online tempo.co (12/12/2024) tidak ada seorang pun tim RK-Suswono yang datang ke gedung Mahkamah Konstitusi di Jalan Merdeka Barat, Jakarta Pusat, untuk meng...

 Sebagaimana diberitakan berbagai berita online dan langsung disiarkan beberapa televisi nasional, saksi dari Paslon 01 Ridwan Kamil Suswono memilih walk-out menjelang penandatanganan hasil rekapitulasi tingkat provinsi di KPUD Jakarta. Begitu pula saksi paslon 02 Dharma Kun juga tidak menandantangani berita acara rekapitulasi mengikuti apa yang dilakukan saksi paslon 01.  Lies Hartono alias Cak Lontong  Ketua Tim Pemenangan Pramono Anung-Rano Karno atau paslon 03 menyatakan bahwa menghormati aksi walk out yang dilakukan saksi tim 01.  Kepada media Cak Lontong mengatakan bahwa, "Tetapi seperti yang kita ketahui, pada proses rekapitulasi provinsi yang dilakukan oleh KPU Jakarta bahwa proses  walk out  atau tidak menandatangani sama sekali bukan hal yang mempengaruhi keputusan dan hasil yang ditetapkan oleh KPU Jakarta,"  Cak Lontong bersama Pramono Anung dan Rano Karno dan tim pemenangan pasangan 03 (Image: megapolitankompas.com) Sebagaimana dilaporkan ...

  Kiat Mencegah Batuk dan Flu di Musim Hujan agar Tetap Produktif dan Kreatif di Era Digital  Era digital dan tantangan di dalam negeri dan global membuat persaingan dalam berbagai bidang semakin ketat. Karena itulah setiap orang ingin tetap segar, sehat dan bugar, baik fisik maupun mental, sehingga tidak mudah stres dan terserang penyakit seperti flu dan batuk yang sering mengganggu aktivitas di musim hujan.  Mencegah flu dan batuk sangat penting di segala musim, apalagi di musim hujan dan pancaroba.  Musim hujan sering kali membawa tantangan tersendiri, terutama dalam menjaga kesehatan tubuh. Cuaca yang lembap dan fluktuasi suhu menjadi pemicu utama batuk dan flu. Namun, dengan beberapa langkah pencegahan, Anda bisa tetap sehat, produktif, dan kreatif, terutama dalam era digital yang menuntut kinerja optimal. Berikut adalah beberapa kiat yang dapat Anda terapkan:     1. Perkuat Imunitas dengan Pola Hidup Sehat Kunci utama untuk mencegah batuk dan fl...