Global & Indonesian Hot 🔥Topic

  Tips Mencegah Penyakit Jantung dan Mempertahankan Kesehatan Jantung yang Baik Sakit jantung merupakan salah satu masalah kesehatan yang serius dan menjadi perhatian banyak individu. Namun, dengan mengadopsi gaya hidup sehat dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang efektif, Anda dapat mengurangi risiko terkena sakit jantung secara signifikan.  Sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung agar sehat dan bahagia (Image: apa.org)  Ada beberapa tips yang bisa menjadi referensi, yaitu sebagai berikut: 1. Mengadopsi Pola Makan Sehat: Makanan yang seimbang dan bergizi sangat penting dalam mencegah penyakit jantung. Pilihlah makanan yang rendah lemak jenuh, kolesterol, dan natrium, tetapi tinggi serat, vitamin, mineral, dan antioksidan. Konsumsilah buah-buahan, sayuran, biji-bijian utuh, ikan berlemak, serta produk susu rendah lemak. Hindari makanan olahan dan makanan cepat saji yang tinggi lemak trans dan garam. 2. Tetap Aktif secara Fisik: Rutin berolahraga adalah kunci untuk menjag

Pemilihan presiden 2024 memang sangat menarik untuk dicermati dari berbagai aspek, termasuk soal gimik atau gimmick para calon presiden.  Gimik adalah suatu alat atau trik yang digunakan untuk menarik perhatian, terutama dalam dunia politik. Para calon presiden RI 2024 memiliki gimik khusus yang melekat erat pada kepribadian mereka, seperti Prabowo yang disebut Gemoy, Ganjar yang dikenal sebagai Si Rambut Putih, dan Anies yang memiliki gaya berbusana khas.  Lebih penting gimik atau visi misi yang realistis bisa diwujudkan? (Image: melansir.com)  Menurut beberapa pengamat, gimik politik bisa berpengaruh pada para calon pemilih, terutama generasi muda yang semakin meningkat jumlahnya.  Gimik politik bisa menunjukkan sisi lain dari para calon presiden, yang lebih santai, humoris, dan menggemaskan. Hal ini bisa membuat mereka lebih dekat dengan publik dan lebih mudah diterima oleh masyarakat.  Namun, gimik politik tidak cukup untuk menentukan hasil Pilpres 2024. Para calon presiden juga ha

Prediksi Pemilihan Presiden Indonesia 2024: Satu atau Dua Putaran? Pemilihan presiden Indonesia 2024 akan menjadi ajang perebutan kekuasaan antara tiga pasangan calon, yaitu Anies Baswedan-Muhaimin Iskandar (AMIN), Prabowo Subianto-Gibran Rakabuming (PRABOWO-GIBRAN), dan Ganjar Pranowo-Mahfud MD (GANJAR-MAHFUD). Masing-masing pasangan memiliki basis dukungan, visi, dan misi yang berbeda-beda. Memilih kandidat yang pantas dipilih pada setiap pemilihan umum adalah ibarat perpaduan antara berfikir rasional atau seperti sedang jatuh cinta. ( Image: solo.suaramerdeka.com)  Namun, pertanyaan yang muncul adalah, apakah pemilihan presiden 2024 akan berlangsung dalam satu putaran atau dua putaran? Siapa yang akan gagal lolos putaran pertama dan siapa yang akan menang pada putaran kedua? Untuk menjawab pertanyaan tersebut, kita dapat melihat beberapa hasil survei yang telah dilakukan oleh berbagai lembaga. Survei merupakan salah satu cara untuk mengukur elektabilitas atau tingkat keterpilihan ca

 *_“Star Syndrome”_ Menempel Sang Juara* @pmsusbandono 10 Desember  2023. Untung, ada seorang teman muda mengingatkan saya.  “Pak, sudah lama tak menulis tentang masalah manajemen SDM.  Kami tunggu”. Alih-alih merenung tentang SDM, gara-gara gemuruh berita tentang Pemilu, _mood_  saya  menulis  drop ke titik nadir.  Kebetulan, seorang teman adik angkatan semasa kuliah di Bandung, _curhat_ tentang salah satu anak buah di kantornya. Joy, begitu saya memanggilnya, adalah _Chief Human Resources Officer_ (CHRO) di suatu perusahaan industri,  mempunyai 1000 pegawai yang tersebar di empat lokasi operasi di berbagai kota dan dua kantor administrasi di Jakarta. Meski tak mempunyai _exposure_ di ranah SDM, Joy, yang baru menjabat selama 5 tahun, cukup _passion_ dengan peran barunya. Livi, salah satu anak buah Joy menjadi subyek cerita  ke saya. Perempuan berusia 40-an tahun itu menduduki posisi manager dan membawahi 4 orang anak buah. Dari sisi pekerjaan, Livi nyaris tanpa cela.  Dia kompeten, p

Pemindahan ibukota negara dari Jakarta ke Kalimantan bukanlah isu biasa, melainkan gagasan besar dari Presiden Sukarno, dan menjadi pembahasan pada era Presiden Suharto dan Presiden Susilo Bambang Yudhoyono alias SBY.  Berbeda dengan Suharto dan SBY, Presiden Joko Widodo alias Jokowi memilih untuk menjadikan gagasan Presiden Sukarno tersebut menjadi kenyataan.   Presiden Jokowi melanjutkan rencana dan gagasan Presiden Sukarno untuk membangun IKN karena beberapa alasan, yaitu:   Kepadatan penduduk dan beban Jakarta yang sudah terlalu berat. Jakarta sebagai ibu kota negara saat ini telah menjadi kota yang sangat padat penduduk, dengan kepadatan penduduk mencapai 15.657 jiwa per kilometer persegi. Kepadatan penduduk yang tinggi ini menyebabkan berbagai masalah, seperti kemacetan lalu lintas, polusi udara dan air, serta kriminalitas. Pemerataan pembangunan. Selama ini, pembangunan di Indonesia masih terpusat di Pulau Jawa, khususnya di Jakarta. Hal ini menyebabkan kesenjangan pembangun

 Semua pasangan calon presiden berani mengklaim bahwa bisa menang satu putaran pada pemilihan umum presiden pada 2024. Apakah hal itu hanya didasarkan "rasa percaya diri", analisis yang didukung data dan fakta yang kuat atau hanya mimpi besar? Pada Pemilu Presiden 2024, terdapat tiga pasangan calon yang bersaing, yaitu: Ganjar Pranowo - Mahfud MD Prabowo Subianto - Gibran Rakabuming Raka Anies Baswedan - Muhaimin Iskandar Menang Pilpres 2024, hanya mimpi besar atau bisa menjadi fakta sejarah baru? (Image: ntbsatu.com) Dari hasil survei yang telah dilakukan, ketiga pasangan calon tersebut memiliki elektabilitas yang cukup tinggi. Ganjar Pranowo memiliki elektabilitas tertinggi, diikuti oleh Prabowo Subianto dan Anies Baswedan. Jika benar terjadi satu putaran, maka analisisnya adalah sebagai berikut: Ganjar Pranowo memiliki peluang yang paling besar untuk menang. Hal ini karena Ganjar memiliki elektabilitas yang tertinggi dan didukung oleh koalisi partai politik yan

  Analisis Capres Yang Bakal Menang Sebagai Presiden 2024 - 2029, dan pasangan calon mana yang bakal menjadi presiden terpilih dan wakil presiden terpilih.    Pemilihan presiden Indonesia 2024 akan berlangsung pada tanggal 14 Februari 2024. Saat ini, terdapat tiga pasangan calon presiden yang memiliki elektabilitas tinggi, yaitu:   Anies Baswedan-Muhaimin Iskandar Prabowo Subianto-Gibran Rakabuming Raka Ganjar Pranowo-Mahfud MD Berdasarkan survei terbaru dari Lembaga Survei Indonesia (LSI) pada November 2023, elektabilitas ketiga pasangan calon tersebut adalah sebagai berikut:    Anies Baswedan-Muhaimin Iskandar | 28% | Prabowo Subianto-Gibran Rakabuming Raka | 32,5% | Ganjar Pranowo-Mahfud MD | 29,5%    Dengan elektabilitas yang relatif berimbang seperti saat ini, kemungkinan pemilu presiden 2024 akan berlangsung dua putaran adalah lebih besar. Pasangan capres cawapres yang mana bakal menjadi presiden dan wakil presiden terpilih pada pemilu presiden 2024? (Image: inf

  Pikun atau dimensia, yaitu mudah lupa pada suatu kenangan atau apa yang pernah dilakukan sering disebut sebagai hal biasa untuk para lansia, namun bisa pula terjadi pada orang berusia di bawah umur 50 tahun. Kenapa itu bisa terjadi, dan bagaimana cara mencegah pikun, sehingga tidak mudah lupa.  Pikun, atau yang juga dikenal dengan demensia, adalah penurunan fungsi otak yang mempengaruhi kemampuan berpikir, mengingat, dan berbahasa. Pikun dapat menyerang siapa saja, termasuk anak-anak dan orang dewasa, tetapi paling sering terjadi pada orang tua. Tetap semangat dan gembira (freepik.com) Gejala pikun dapat bervariasi, tergantung pada jenis pikun yang diderita. Namun, secara umum, gejala pikun meliputi: Lupa: Lupa hal-hal yang baru saja terjadi, seperti nama orang, tempat, atau kejadian. Kesulitan berpikir: Kesulitan memahami konsep atau menyelesaikan masalah. Perubahan kepribadian: Perubahan perilaku, seperti menjadi lebih mudah marah atau cemas. Kesulitan berbahasa: Kesulitan berbicar